frankensteinsmonster's Notizen, 12 Okt 22

Apfelsaison, auch in der Schulbrotdose

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
2862 kcal Fett: 160,85g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 263,77g.   Frühstück: Brauner Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Salz, Backpulver, Eiklar, Zucker, Rapsöl, Belbake Dinkelvollkornmehl, K-Classic Kokosraspel. Mittagessen: Edeka Herzogin Kroketten, Iglo Lachs-Stäbchen, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Dill. Snacks/Sonstiges: Share Schoko & Meersalz. mehr...

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Kommentare 
Esse zur Zeit auch 500g bis 600g Äpfel pro Tag - hier meist als Kompott mit Rosinen  
12 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
Das ist ein guter Vorschlag, das machen wir morgen 🤩 danke Ritamine  
12 Okt 22 vom Mitglied: frankensteinsmonster

     
 

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