Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Deli Reform Die Leichte, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Mittagessen: Landliebe Milchreis. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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