casey9879's Notizen, 08 Okt 22

selbstgekochter warmer Apfelmus mit Haferdrink 😋
150g + 50ml = unter 100 Kalorien 👌

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2022:
2264 kcal Fett: 64,45g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 297,23g.   Frühstück: Haselnüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Hafer Drink Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Balance 5%, Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Weißes Mehl, Möhren, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, Kohlrabi, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, REWE Bio Hafer Drink Natur, Exquisa Balance 4%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gefro Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett. Abendessen: Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dinkelbrötchen, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lorenz Salzstangen, REWE Bio Hafer Drink Natur, Apfelmus ungesüßt, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...



     
 

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