Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 67,02g.
Abendessen: Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, Gouda oder Edamer, Gewöhnlicher Feldsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lidl Hummus Classic, Soft Boiled Egg. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 6 Minuten, Low to High Plank - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Sandrerer's Gewichtsverlauf
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