|
En ik mocht vanmorgen al weer 66 kg registreren. Dus 1,7 kg eraf in 4 dagen. Is toch altijd wat met dat vocht.
Hier invoeren doe ik m'n gewicht op maandag (weegdag) en zal dan ongetwijfeld weer hoger zijn.
Komt goed, uiteindelijk gaat het helemaal niet om de dagnoteringen maar om de weekgemiddeldes.
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Milbona Skyr Aardbei, Milbona Karnemelk, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Water, Koffie (Gemalen), Water. Mittagessen: Zonnatura Brandnetel Thee, Milbona Extra Belegen Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Slagers Achterham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Abendessen: Lidl Filetlapjes, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Uien, Apetina Feta 10% Vet, Komkommer (met Schil), Baresa Gedroogde Tomaten, Trostomaten, Lidl Ijsbergsla Naturel, Water, Milbona Tzatziki, Sol&Mar Calamares a La Romana, Sol&Mar Patatas Bravas. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ribbel Sour Cream & Onion Chips, Nevo Nectarine, Lidl Geschrapte Worteltjes, Water, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Hero Cassis Zero, Water, Water, Koffie (Gemalen). mehr...
|
|
 Kommentare
Zeker! Ik voer mijn gewicht wel elke dag in (ik vind het fijn om de schommelingente kunnen zien), maar maak op zondag een balans over de week.
23 Sep 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
23 Sep 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tijmpje's Gewichtsverlauf
|