Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 250,82g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Edel Salami , Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gutfried Putenbrust Natur. Mittagessen: Spendier Fettuccine. Abendessen: Weintrauben, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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