Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrötchen, K-Classic Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), K-Classic Frischkäse Light. Mittagessen: Gyros-Fusilli. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mandel, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|