karen7447nerak's Notizen, 22 Aug 22

Eben bei netto entdeckt: Pro Würstchen nur 53 Kcals (105 Kcal / 100g). Ob sie schmecken???...

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
551 kcal Fett: 10,45g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 79,33g.   Mittagessen: Aprikosen, Nektarinen, Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Kania Senf Mittelscharf , Maggi Kartoffelpüree das Komplette, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Rucola , Ostermeier Geflügel Wiener mit Magermilchjoghurt. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Nektarinen, Plattpfirsich. mehr...
2061 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Umzugskartons packen - 2 Stunden, Aufräumen - 30 Minuten, Mit Laura spielen (sitzend) - 1 Stunde, Lauras Haare waschen - 20 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


karen7447nerak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.