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25. SSW 🤰💖😊💕
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Rührkuchen, Gekochtes Ei, Hohes C Plus Eisen, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Milchkaffee. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Spitzpaprika, Babykarotten, Heidelbeeren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Kohlrabi, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Geht es euch 3 gut?
21 Aug 22 vom Mitglied: kuta85
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Guten Morgen ☀️ Ganz lieb, dass du fragst 💕 Uns geht es wirklich gut. Wir genießen die Sommerzeit und ich bin viel draußen unterwegs. So langsam merke ich jedoch schon, dass so einiges anstrengender wird. Treppen steigen, Sport und ganz heiße Tage... Wir machen alles etwas langsamer 😉
21 Aug 22 vom Mitglied: Tina♡♡♡
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Das klingt alles gut 👍🏼 machst du richtig. Alles Gute weiterhin ❣️🍀
21 Aug 22 vom Mitglied: kuta85
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21 Aug 22 vom Mitglied: Tina♡♡♡
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Ich wünsche dir auch alles Gute für die kommende Zeit!
22 Aug 22 vom Mitglied: Caivallon
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Vielen Dank Caivallon 😊 Das ist ganz lieb von dir 🥰
22 Aug 22 vom Mitglied: Tina♡♡♡
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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