khj-016(밥반선생)'s Notizen, 11 Aug 22


Diätkalender ansehen, 11 August 2022:
1395 kcal Fett: 35,43g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 142,69g.   Frühstück: 오뚜기 하프마요, 띵커바디 아이스 군고구마, 잇포레스트 두유그릭요거트, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 오이 (껍질 포함), 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. Mittagessen: 매일 매일두유 고단백, 어묵볶음, 멸치볶음, 매실장아찌, 가지무침, 물김치, 밥. Abendessen: S&B 생와사비, 샘표 회간장, 쌈장, 청양고추, 마늘, 광어회. Snacks/Sonstiges: 해태 맛동산, 오이 (껍질 포함), 흥생농장 반숙계란, 복숭아. mehr...

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Kommentare 
배불러서 복숭아 못먹음;; 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
오이와 마요네즈 조합 많이들 먹는 것 같은데 왜 전 생소한 것 같은지🤔 
10 Aug 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
굿모닝~♡오이가 와사크기로 정렬되어 있어서 밑에 와사가 있을 것 같은 기대감이 드는데요😁 
10 Aug 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
굿모닝! 안그래도 오늘 푸짐해 보인다 싶었는데 다 못 드셨군요! 
10 Aug 22 vom Mitglied: suen417
어므나..☺️ 곱고 단아하신분..이라 감히 칭하겠습니다😊🥰 오랜만에 등장한 얼구마 자르신 단면마저 세상깔끔하네요ㅋ 맛나보입니당😉 
10 Aug 22 vom Mitglied: Jey Shin
오이에 마요?? 그릭은 아닌거 같고용! 아...내 얼구미.... 
10 Aug 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
얼구미 군침도네요~~ㅎㅎ 복숭아 🍑 가 밀렸군요^^ 오늘 점심엔 맛있는거 꼭 드세요^^홧팅 
10 Aug 22 vom Mitglied: sseona(재키짱)
여기도 맛있고 이쁘고 다 한 조식이었군요?!!😄 쌤 오늘도 좋은 하루 되세요~🤗 
10 Aug 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
냐미님은 오이, 뭐에 찍먹하시는데요?^^ 왜 생소한걸까....^^ 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
STAROOO님~땡!!ㅎㅎ 와사는 없어요~ㅎㅎ 오이좀 와사위에 얹어먹을껄 그랬군요?😉 얼구미가 주인공입니다~😄 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
수엔님~다 먹을수 있을줄 알았는데~ㅎ 얼구미가 상당히 배부르게 해주데요~😊 복숭아는 잘라서 들구 왔습니다~ 이따 먹어줘야죠^^ 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
제이님~댓글보고 빵~🤣🤣 곱고 단아하다 하시니, 한복이라도 꺼내 입어줘야 할 것 같은 느낌??😆 무튼, 이쁜 말씀 감사해요♡ 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
수진님~얼구미 눈독 들이지 마시고 제주 먹방이나 잘 보여주소서~🙏😁 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
젬쉪~하프마요에요~~ 오이는 마요가 맛있쥬~😋 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
써나님~오늘 메인은 얼구미요~ 복숭아는 아침에 못먹었지만, 오늘 간식으로 먹어줄꺼에요~😄 점심은 어제랑 같은..😮‍💨 자꾸 조기구이만 주시고 반찬도 어제랑 똑같...😿 다른데 갈꺼를...;;; 그래서 밥먹고 고단백두유한개 먹었어요~ㅎ(점심피드X) 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
공쥬님~복숭아는 공쥬님 따라서 통째로 올렸는데~ㅎㅎ 공쥬님도 맛점하시고 즐하루 되십셔~🙆‍♀️ 
10 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
전 오이 무조건 쌈장입니다🤣 
11 Aug 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
에고 점심 피드 못봐서 넘 아쉬워요~ 😢 🍨 🍮 🧁와 달달구리 커피라도 한잔 드리고 싶네요~~^^ 
11 Aug 22 vom Mitglied: sseona(재키짱)
냐미님~아하!! 쌈장!!😝 맞다~^^ 고기먹을땐 쌈장 찍먹이 젤 맛난거죵~😋 
11 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
써나님~위로(?) 감사해요~😄 그래도 집에서 이것저것 싸와서 틈틈히 줍먹중이어서 괜찮아요~😁 
11 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)

     
 

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