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Vanmorgen weer een zware full-body-training gedaan. Voelde goed.
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1796 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Horizon Gemengde Noten Pasta, Sondey Rijstwafel Gezouten, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Milbona Skyr Aardbei, Milbona Karnemelk, Water, Koffie (Gemalen), Holland & Barrett Vezel Complex Forte, Water. Mittagessen: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Jumbo Gegaarde Kip, AH Champignons, Uien, Aldi Pastasaus Tradizionale, Pizzabodem Spelt (Manlief), AH Snackkomkommer, Gekookt Ei, Molenland Belegen 48+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Aldi Magere Rauwe Ham, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Karnemelk. Abendessen: Water, Jumbo Groene Salade Indiase Stijl, . Kipfilet Vers. Snacks/Sonstiges: Snack Day Kroepoek Naturel, Lidl Kordaat 0.0%, Aldi Magere Rauwe Ham, Mineola, Kiwi, Cantaloupe (Muskmelon), Water, Snack Day Cassava Kroepoek, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Koffie (Gemalen). mehr...
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Tijmpje's Gewichtsverlauf
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