Einen schönen Sonnigen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 26,60g.
Frühstück: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Alpia Zartbitterschokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Pur, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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