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Training 3/4
Vorgabe: 40 Minuten lockerer Dauerlauf pace 6:30
handy-runtastic-abzügliche Zeit: 40:30 min mit 6:23 min/km
Jetzt mach ich Pizza.Frisch mit dünnem Hefeteig :-)
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 Kommentare
Locker ist immer gut, beim Lauf und beim Pizzateig! Gutes gelingen! Was kommt denn drauf auf die Pizza? Ich mag wenn es einen Hauch Knoblauch hat...und mit Oregano und Basilikum darf man nicht sparen...
07 Feb 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Rucola, Parmaschinken, Kräuterseitling, Zwiebeln, Knoblauch, Chilischoten und frisches Oregano. Basilikum nicht. Mache immer entweder oder :-). Knapp 900kcal für 28 cm Durchmesser. Die im Restaurant mit dickem Boden und viel Käse? Ich denke fast doppelt so viel.
07 Feb 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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07 Feb 15 vom Mitglied: Lubo21
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Kannst du mir ein Sück rübermailen???? *heul*
08 Feb 15 vom Mitglied: Karl der Käfer
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hab gerade 6,41 km mit 205 Hm in 1:14:26 in Nordic Walking bei extremen, beissenden Wind hinter mich gebracht. Der Wind war wohl ne Strafe für gestern Abend.
08 Feb 15 vom Mitglied: Wulf2105
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Sehr spät ins Bett, entsprechend lange bis 11 Uhr geschlafen *g*...Frühstück = Mittagessen. Jetzt zu Freunden zum Kaffee....GsD ist sie keine begnadete Bäckerin, somit wird sich der "Schaden" in Grenzen halten!
08 Feb 15 vom Mitglied: süssesusi
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Da habe ich mit meiner Freundin Pech 🆘Sie bäckt jede Woche 🍰, für Ihre Familie und ich darf dann immer nein sagen...
08 Feb 15 vom Mitglied: Plan2024
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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