Sonja234567's Notizen, 25 Jul 22

Ernte am Morgen

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1806 kcal Fett: 60,30g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 288,21g.   Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Butter, Aldi Laugenstange. Abendessen: Butter, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Haribo Frösche, Kinder Riegel (21g), Oettinger Glorietta Cola-Mix. mehr...
3345 kcal Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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