Tonga68's Notizen, 23 Jul 22

Gegrilltes Rinderfilet (316g), Radieschen-Salat mit Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Koriander, Olivenöl, Aceto hell, Salz, Pfeffer😋❤️.
594kcal

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1487 kcal

Fett: 57,45g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 103,22g.   Frühstück: Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Milchbrötchen , Kaffee. Mittagessen: Foodspring Whey Protein Schoko, Nektarinen, Brombeeren, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Koriander, Schnittlauch, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Alnatura Ghee, Exquisit Rinderfilet Vom Jungbullen, Gut & Günstig Condimento Bianco, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). mehr...