Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Rama Margarine, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Schlagsahne, Monarc Hefekuchen Apfel. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Fleischer Schwenkbraten Steak. Snacks/Sonstiges: Oettinger Fassbrause Himbeer Minze. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bandmaus66's Gewichtsverlauf
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