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Ich brauche dringend neue Etappenziele für die Herbstzeit.
Bis zum Sommerurlaub schaffe ich sicherlich meinen 110 kg Meilenstein.
Ok, der UHU, den gibts ja auch noch ... mal sehen...
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111,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 131,82g.
Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Schlagsahne, Gouda oder Edamer, Kerrygold Shortbread, Edeka Ricotta, Mascarpone, Briegel, Aldi Baguette. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir gehen ja fast im Gleichschritt! 😉
Mein Plan ist 🦉 und dann erstmal halten. Aber vielleicht ändert sich das ja auch noch.
Weiterhin viel Erfolg auf Deiner Reise!
15 Jul 22 vom Mitglied: AsketHH
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@asketHH, stimmt, wir bewegen uns im ziemlich gleichen Level… witzig 😊. Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen!!!
15 Jul 22 vom Mitglied: Marillion76
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Du wirst alles schaffen! 💪 Weil du es so sehr willst! ❤️ Und du wirst noch viel mehr schaffen! Weil du DU bist und stark! 👍😉 Ich glaube an dich! 👍
21 Aug 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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