|
|
1777 kcal
|
Fett: 106,81g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: REWE Bio Mandel Drink Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Mayonnaise, Currywurst, Pommes Frites. Abendessen: Exquisa Balance 5%, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Palmin Kokosfett, Zucchini, Möhren, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Champignons, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Nudelfriday 🍝😋 wobei der Nudelanteil bei dir immer geringer wird 😅
09 Jul 22 vom Mitglied: kami katz
|
Nein ihr Lieben ☺️ das war schon am Donnerstag 😉 und ja kami katz, ich versuche mal wieder die KH zu reduzieren 😅
09 Jul 22 vom Mitglied: casey9879
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|