Mejdunami_'s Notizen, 05 Jul 22

легко как оказалось. я второе лето без фруктов и ягод. и овощи не ем.  

рецепт: есть сытную, питательную и настоящую еду, а не труху 

А мне так хочется этих сезонных изысков 🤤 

Ну так и ешьте. Фрукты-ягоды как раз придуманы природой, чтоб в сезон, летом, мы их ели и запасали себе жирок на зиму. 

А вы когда нибудь слышали о людях, которые не едят овощей??? Такой идиот, вернее Лаканофоб это я . Это беда моя с детства 

Я не люблю ни фрукты, ни овощи. Сын овощи вообще не ест. А из фруктов только яблоки и груши. Все с нас в шоке. А мне отлично 

я отказалась от фруктов, они меня сильно вздувают и дают процесс брожения. И это очень не комфортно. лучше отказаться.  

На пп уже 2 недели. Чем дальше, тем меньше хочется вообще чего - либо сладкого. Покупаю кислые абрикосы, а раньше обожала черешню и виноград. Вот что значит микрофлора сменилась 

Я была банановым и арбузовым маньяком, пришлось от всего этого отказаться. Второе лето из ягод ем только клубника/голубика/малина из фруктов только лимон))) тяжело по началу было, сейчас когда прям совсем потянет на яблоко то позволяю себе его съесть) 

мне очень тяжело приходится 🤦‍♀️ . Живу на Кубани, всю жизнь тоннами ела фрукты и ягоды)) сейчас взвешиваю 100гр и слезы наворачиваются , ком в горле 🤣 моя привычная "доза" - тазик)))  

Sh_std жирочка бы и не хотелось))) зимой напасем))) но вот поставить передо мной салат из хороших помидоров и огурцов или стейк-сейчас выберу скорее первое. Можно долго думать: чего организму не хватает. Но мне кажется, это очередной заскок.  

Очень равнодушна к фруктам и ягодам, но тортики люблю)  

Я раньше говорила «день без сладкого прожит зря» Но, как приятно, что это ощущение меня покинуло. И даже в отеле я не нападала на эти углеводные бомбы. Но черешня и персики с нектаринами 😬🤤  

Я ем фрукты килограммами. Серьезно😁 два дня назад нам привезли 5 кг вишни, сегодня их уже нет. Яблоки это вообще больной вопрос. Могу пару+тройку кг за вечер. Но буду принимать волевое решение так не делать только исходя из соображений, что ЖКТ трудно переварить столько еды. Но что касается веса, ТО Я ХУДЕЮ ТОЛЬКО ПРИНАЛИЧИИ В РАЦИОНЕ ФРУКТОВ, БЕЗ НИХ ВЕС СТОИТ🙄 и вот я тоже не понимаю людей, кто не ест фрукты из соображений, что поправится. Живёт на строгом кето- и находится в весе 60-65 кг годами, мечтая похудеть. Как вы там вообще выживаетебез фруктов??? 

Причем у меня почти нет подкожного жира. Так что про роль фруктов в запасами жируа на зиму - это сомнительно. А вот на кето- я прям была мощна.  

легко))))ем ягоды и все)))))из фруктов яблоки зимой  

Арбуз тоже ягода😂 блин, у нас так мало нормального всего в другие времена года, что лето-это отрыв. Тоже готова есть тоннами и ягоды, но к нам пока довезут😵‍💫 вот сейчас в Ростове планирую оторваться по малине ❤️ А осенью-таки слезать с фруктов и стабилизировать здоровье ☺️ 

Mejdunami_ я выросла в Азии ...у меня вековой запас черешни, персиков , тутовника , айвы и прочего во мне)))))))арбузы и дыни редко ем-не люблю 

Оооо точно) это как я не могу смотреть на продукты обихода 90х😂 Я тоже успокоилась по арбузам и дыням, тур и правда 200, а то и 100 грамм просто за глаза. Но черешня 🍒🤤 малина, клубника, абрикосы-это я могу есть, наверное, до потери пульса 😂 (пока доходила до состояния, когда уже дышать тяжело😵‍💫) но грех было не есть наисвежайшее и сладючее в Турции по 50₽ за кг😬 

Mejdunami_ малина и клубника это ягоды))))и их и смородину и крыжовник я ем)))моё детство прошло далеко не в 90х😄😄😄😄😄в 90х фруктов как раз и не было