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Corona Isolationstag 5
- positiv: die allgemeine Verfassung ist besser geworden. Kopf und Gliederschmerzen, Temperatur und hoher Puls sind zurück gegangen
- gleichbleibend: es ist einfach alles anstrengend, Nase dicht, Hals fühl sich immer trotzdem an
- schlechter: Geruch und Geschmack sind seit gestern weg, Rückenschmerzen vom vielen rumliegen.
Heute Abend mal nen Schnelltest machen, aber werde morgen noch nicht arbeiten gehen können.
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88,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Thermomix Pancakes, Amerikanisch , Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Mittagessen: Schweinenackensteak, Hähnchenbrustfilet, KetoUp Bärlauchbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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