so jetzt ist der Punkt erreicht wo ich mich ärgere dass es nicht weiter geht...also nicht mehr jeden Tag Wiegen !!! ☝️🙏
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, J Topped breakfast bowl, Ei. Abendessen: Ei, Steiner's Protein Sandwich, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Jeden Tag wiegen?😨 Da wird man ja verrückt! Einmal die Woche morgens reicht völlig aus.
16 Jun 22 vom Mitglied: caddius
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nidi888's Gewichtsverlauf
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