|
Euch einen super und motivierten Start in die neue Woche ☆☆☆☆ 2 1/2 Wochen noch Vollgas geben, dann 1 Woche Mallorca ♡♡♡♡
|
1965 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 225,51g.
Frühstück: Brie (Käse), Pumpernickel, Alpha Foods Kollagen, Zeus Oliven, Äpfel, Banane, Eiklar, Rührei, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Maiswaffeln . Mittagessen: Aldi Maiswaffeln , Spargel, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Seeberger Mandeln, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Nougat , Mucci Eis-Sandwich Stracciatella. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leomaja45's Gewichtsverlauf
|