Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee, Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Hänchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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