karsten.degen's Notizen, 04 Jun 22

Rest vom Simit Kringel zum Frühstück aber ohne die Falafel. Mit 304 Kcal. sehr sparsames Essen.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2022:
2604 kcal Fett: 96,31g | Eiw: 175,18g | Kohlh: 152,95g.   Frühstück: Naturjoghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Simit. Abendessen: Ananas, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Gemischte Nüsse, Beck's Bier (330ml). mehr...

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