Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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102,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 113,36g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 220,87g.
Mittagessen: Rama Margarine, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Milch (Fettfrei). Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Storck Campino Früchte. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Berndberlin's Gewichtsverlauf
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