Berndberlin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
So 18: 70 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
6,82g
 
9,70g
2550*  2480
Sa 17: - - 2550* -
Fr 16: - - 2539* -
Do 15: 5299 * 252%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
290,04g
 
111,37g
 
603,53g
2510*  2789
Mi 14: 2182 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,83g
 
59,27g
 
303,14g
2491*  309
Di 13: 2298 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,36g
 
98,81g
 
220,87g
2491*  193
Mo 12: 2734 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,88g
 
87,13g
 
384,22g
2527*  207
Fr 9: 2500 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
121,65g
 
282,19g
2506  6
Do 8: 2367 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
174,30g
 
338,79g
2527*  160
Mi 7: 2420 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,63g
 
98,77g
 
331,86g
2539*  119
Di 6: 3296 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,52g
 
81,55g
 
438,58g
2525*  771
Mo 5: 3446 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,83g
 
142,95g
 
239,87g
2539*  907
So 4: 2810 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,67g
 
103,25g
 
336,90g
2672  138
Sa 3: 3836 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,42g
 
100,86g
 
539,47g
2736  1100
Fr 2: 3017 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,69g
 
99,03g
 
358,82g
2569  448
Dezember 2014
Mo 22: 608 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,37g
 
26,12g
 
68,57g
- -
Do 11: - - 2450* -
Mi 10: 2566 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,42g
 
106,88g
 
331,22g
2450  116
Di 9: 1632 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
75,44g
 
175,12g
2469*  837
Mo 8: 2251 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,82g
 
76,56g
 
305,17g
2510*  259
November 2014
Do 27: - - 2424* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.