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Ja es war ein schlimmes Wochenende und schlimmer Wochenstart. Heute bin ich dann doch mal auf die Waage.
Frustrierend, da ich in alte Muster gefallen bin, abends essen, also die Mahlzeit zu viel… viel süsskram. Ich hatte echt gehofft, ich hab das hinter mir gelassen 😢
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: REWE Bio Dinkel Spaghetti, Combino Tomatensauce Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 22 vom Mitglied: Ritamine__
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neuer Tag neues Spiel neues Glück, Du schaffst das, ich glaube an Dich 💪💪🍀
01 Jun 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Danke 😊
Denke auch, das wird wieder. Muss ja 😆 aufgeben ist keine Option
01 Jun 22 vom Mitglied: MatzeSTD
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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