Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Minni Brötchen, Kaffee, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Lachsschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Deli Reform Die Leichte, Schinken in Aspik mit Champinnons, Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ernte Krone Mischgemüse. Abendessen: SPAR Natur Joghurt Leicht, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Ananas. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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helga52's Gewichtsverlauf
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