Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 294,17g.
Frühstück: Gille Hafertaler, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Landgold Kaffeesahne 10% Fett, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g), Dr. Oetker Mamor Wolke, Becel pro Aktiv Vegan, BioBio Roggenvollkornbrot, Ei. Mittagessen: Hausschokolade I, Crownfield Vollkorn Haferpops, Fitini Apfelkompott, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Alnatura Reisflocken, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut, Aldi Paprika Rot. Snacks/Sonstiges: Hausschokolade I, DM Protein Linsen Chips, Alpro Barista Mandel . mehr...
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konstantes Gewicht
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Julynous's Gewichtsverlauf
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