Julynous's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Fr 13: 1028 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
69,87g
 
88,21g
- -
Do 12: 1723 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
90,72g
 
138,37g
- -
Di 10: 1754 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
107,93g
 
199,00g
- -
Mo 9: 1726 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,40g
 
70,39g
 
192,19g
- -
Sa 7: 845 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
27,84g
 
108,69g
- -
Fr 6: 1904 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
96,96g
 
230,24g
- -
Do 5: 1803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
102,89g
 
175,73g
- -
Mi 4: 2063 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
112,20g
 
158,98g
- -
Di 3: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,64g
 
67,06g
 
173,21g
- -
Mo 2: 1767 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,73g
 
84,94g
 
129,71g
- -
September 2023
Sa 30: 1767 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
89,20g
 
218,98g
- -
Do 28: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
70,82g
 
122,85g
- -
Mi 27: 1783 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
105,24g
 
217,63g
- -
Di 26: 1760 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
81,11g
 
190,05g
- -
Mo 25: 1833 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
123,88g
 
212,72g
- -
So 24: 1971 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,57g
 
107,88g
 
220,58g
- -
Sa 23: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,85g
 
105,88g
 
201,58g
- -
Fr 22: 1809 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
106,53g
 
197,80g
- -
Do 21: 1769 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,77g
 
102,53g
 
159,26g
- -
Mi 20: 1792 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,57g
 
112,35g
 
165,66g
- -
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