Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Edel Salami , Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Kohlroulade. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, SPAR Natur Joghurt Leicht, Ananas. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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