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759 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란. Mittagessen: 물김치, 연근조림, 배추김치, 어묵볶음, 마늘쫑무침, 가지나물, 공기밥. Abendessen: 매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란. Snacks/Sonstiges: 솔직단백 솔직단백 카카오. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
16 Mai 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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16 Mai 22 vom Mitglied: 류블ㄹㅣ
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옹? 눈을 비비고 다시 봐도 달두달두!!! 영양은 꽉 차 있지만 즤 맘은 허저어~~~~~~~~~ㄴ!!! 그래두 울 진자매님의 하루를 응원합니다!! 이따 점심에 올게요. 힘찬 화욜 아침 보내세용. 럽유
16 Mai 22 vom Mitglied: 언제나_봄
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16 Mai 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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뭘 이렇게까지 급빠를… 사과도 드시고 커피도 드세요🤗
16 Mai 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
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잉? 어제의 속죄식단이신가유..? 어제 별로 안드신거같은데요...🤔
16 Mai 22 vom Mitglied: suen417
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ㅎㅎ주말부터 쭉 너무 먹어대서 긴장도 필요하고 그래프가 자꾸 위로 올라가는걸 보니 안되겠더라고요~😁
급찐급빠는 중요하니까요~😉
16 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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