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아침: 연어오픈샌디치(다크통밀베이글, 연어, 두부마요,바질페스토, 양파,채소,레몬즙,올유,후추) &사과+시파+땅버. 따아.
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1050 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: 픽어베이글 다크통밀베이글, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 사과, 마요네즈 (저칼로리), 데체코 바질페스토, 연어. Mittagessen: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 감동란 감동란, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Snacks/Sonstiges: 미주라 초코칩 통밀도너츠, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 그릭요거트. mehr...
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 Kommentare
휴일인데도 일찍 일어나셨어요!😄 아침엔 연어죠😄😄 멋진 주말 시작하세요~
06 Mai 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
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스앵님, 제가 텍스트를 잘 안 읽어서(팻시에선 사진만 봐요;;) 연어베이글인 걸 몰랐지 말입니다 최앤디…😂 베이글이 안 보일 정도록 연어 듬뿍! 👍🏻👍🏻👍🏻
06 Mai 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
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굿모닝♡ 연어가 베이글을 한껏 뒤덮었네요🤤 주말 즐겁게 보내셔용🥰
06 Mai 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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이야 연어가 잔뜩! 아주 입에서 살살 녹을 것 같아요🤤 저도 전에 빵에 연어 올려 먹었을 때 진짜 입에서 녹아내려서 행복했었거든요
06 Mai 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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베이글에 연어 듬뿍 넘 먹음직스러워요😍 든든한 한끼네요~~♡
06 Mai 22 vom Mitglied: sseona(재키짱)
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브런치 카페 오픈하셨어요?😍 지금 가면 대기 없이 먹을 수 있나요?🫶🏻
06 Mai 22 vom Mitglied: 언제나_봄
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공쥬님~연어베이글 좋아하시는구나!!(최애래~ 📝)팬이니까 좋아하는거 외워둬야지~ㅎㅎ
근무 잘하시고 오셔용~😉
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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STAROOO님~연어+베이글 이거 저는 첨 만들어 먹었는데, 우왕~포케보다 이게더 취저네여~😋
넘 맛있었어용~^^
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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수진님~바질페스토를 저는 안좋아했지 말입니다~ㅋ앞에 조리방법이 잘못됐는지 정말 바로 냉동실 직행시켰던...ㅋㅋ
이번에 다시 도전~ㅎ
두부마요랑 섞으니 괜찮은데요??
연어랑도 잘어울리고~대만족이었어용~😄
사과에 시파는 이제 수진님땜에 안까먹고 바로 떠오르데요?😆
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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냐미님~맞아요~~그냥 입에서 녹아버렸어요~베이글 반쪽 마저 더 꺼내 먹을뻔 했지만!! 이 어려운걸 참아냈어요~ㅋㅋㅋ
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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sseona님~배는 든든한데, 맛있어서 입은 자꾸만 부족하던데요??😁
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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예솜님~아웅☺️ 팻시마을 멋찐 까페들이 월매나 많은데용~ㅎ
예솜님이라면 대기없이 VIP로 모셔드려야죠~~🥰
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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06 Mai 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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연어베이글은 최고죠 ㅎ 😋 접시랑 커피잔더 잘 어울리네용..
06 Mai 22 vom Mitglied: suen417
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“최애래~ 외워둬야지~” 지구뿌셔요 진짜~~😭
06 Mai 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
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밥반쌤 연어오픈샌디치로 든든하게 드셨네요!!😆😆 저도 연어가 급땡기지만..오늘은 어버이날 식사약속이있으므로..🫠🫠
06 Mai 22 vom Mitglied: 류블ㄹㅣ
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젬쉪님~시파가 첨엔 쓰기 거시기 했는데, 수진님한테 자꾸 듣다보니 저도 쓰구 있구만요~~줄임말이 편하기두 하고용~😅
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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수엔님~노랑찻잔 하길 잘했죠?^^
사진으로 보니 두가지가 잘 어울리네요~^^
오늘 점심두 연어베이글 먹을라다 참았어용~ㅎㅎ
행복한 주말 보내셔요~♡
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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공쥬님~ㅋ저 지구 뿌시고 그런사람 아닌데요~~😁
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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블리님~오늘 외식하셔요??
맛난음식 많이많이 드시구 가족들과 즐거운 시간 보내셔용~~😉
06 Mai 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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