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1935 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Mandeln. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Süßkartoffel, Kartoffeln, Gefro Natives Olivenöl Extra, Karotten. Abendessen: Weißwein, Ouzo, Tzatziki, Weizenbrot, Folienkartoffel, Bifteki. Snacks/Sonstiges: Lambertz Erdnussberge Zartbitter. mehr...
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 Kommentare
Das ist ja schade Franzi… trotz der meisten Punkte keine Abnahme bei dir? Dann kommt es bestimmt diese Woche 😉… Dir Uschi einen schönen Urlaub ☀️🧳… und Hella weiterhin gute Besserung.
03 Mai 22 vom Mitglied: casey9879
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03 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Hella, gute Besserung und @all ...eine erfolgreiche neue Woche 🙋🏻♀️
03 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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03 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich danke euch, ihr Lieben 🤗🙋
03 Mai 22 vom Mitglied: @Hella 🙋
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Diese Woche 22 Punkte... Gewicht kommt morgen früh aber ist eine Zunahme 😔
09 Mai 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Diese Woche 34 Punkte geschafft, 0.8 KILO Abnahme....so nun weiter so 🙏
09 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen ihr Lieben 🙋
Ich habe 26Punkte erreicht inklusive Abnahme.
Ich hatte am Samstag mein absolutes Tiefgewicht seit mindestens 20Jahren! Aber die 78,60Kg waren nur von kurzer Dauer. Nach dem Wochenende war ich wieder bei 80,70Kg und heute Morgen 79,50Kg.
Ich freue mich wahnsinnig, weil ich so weit gekommen bin.
Vielen Dank an euch alle für die Unterstützung, Motivation, Tipps usw....🤗
Ich wünsche euch eine schöne Woche.
09 Mai 22 vom Mitglied: @Hella 🙋
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Guten Morgen @alle bei mir sind diese Woche 24 Punkte zusammen gekommen . Immer nur über dem ETB gelegen und Wochenende eingeladen. Neues Gewicht 88,6 . Zurück in die richtige Richtung und weiter kämpfen.
09 Mai 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Glückwunsch @Kirchi und Hella 👍
09 Mai 22 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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@all ....unsere Punktestände können sich sehen lassen 👍
10 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ja super 👍 das kann sich sehen lassen 👏 ich warte noch auf die Punkte von Maxi und auf das Feedback von Dornfelder ob sie die Bonuspunkte kassiert ☺️ da ich gleich noch Termine habe, gibt es die Auswertung erst später heute Abend 🙋🏻♀️
10 Mai 22 vom Mitglied: casey9879
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Hallo! Sorry für die späte Meldung. Sind gerade erst zurück. Ich konnte mich nicht wiegen die letzten Tage, denke aber, es ist sicher keine Abnahme diese Woche. Daher ohne Bonuspunkte nur 19 für mich dieses Mal. Viele Grüße!
10 Mai 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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10 Mai 22 vom Mitglied: casey9879
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casey9879's Gewichtsverlauf
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