|
Guten Morgen. Kleine Stärkung vorm pumpen.
|
2147 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 181,32g | Kohlh: 237,15g.
Frühstück: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Banane, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, Harry Toastbrot, Ungesalzenes Butterstück. Mittagessen: Vita D'or Pflanzenfett, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. Abendessen: Egle Braune Soße, Möhren, Freshona Prinzess-Bohnen, Ja! Kartoffel-Knödel, BioBio Rinder Gulasch. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Body Attack Casein Protein, Banane, Banane. mehr...
|
|
 Kommentare
Nächstes Mal anders....ich nehme die Stärkung und du gehst pumpen 😅🤗💚
01 Mai 22 vom Mitglied: sjw*
|
Uuuh, ne ne du, würde höchstens eine zweite Portion machen bevor ich da was von meiner Portion abgebe 😜🤗🤤💪🏼
01 Mai 22 vom Mitglied: LordHelix
|
Ok Deal.....das geht auch 😅🙋
01 Mai 22 vom Mitglied: sjw*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LordHelix's Gewichtsverlauf
|