LordHelix's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mi 18: - - 1029* -
Di 17: - - 1860* -
Mo 16: 1754 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,65g
 
151,26g
 
141,87g
1889*  135
So 15: - - 1948* -
Sa 14: - - 2275* -
Fr 13: - - 2015* -
Do 12: - - 1885* -
Mi 11: - - 1736* -
Di 10: - - 1785* -
Mo 9: - - 2060* -
So 8: - - 1935* -
Sa 7: 1477 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,46g
 
108,01g
 
191,72g
1801*  324
Fr 6: - - 1891* -
Do 5: 1772 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
258,80g
 
88,01g
1906*  134
Mi 4: 2198 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
204,49g
 
230,78g
1910*  288
Di 3: 1856 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,27g
 
196,20g
 
178,25g
1934*  78
Mo 2: 1571 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
148,00g
 
140,75g
1975*  404
So 1: 2147 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,97g
 
181,32g
 
237,15g
2012*  135
April 2022
Sa 30: 2133 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
152,75g
 
257,00g
2024*  109
Fr 29: 1989 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
263,63g
 
77,31g
1910*  79
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