Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны, Болгарский Перец. Mittagessen: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Замороженная Вишня, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шампиньоны, Ясо Тофу Натуральный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|