k1evyinik's Notizen, 28 Apr 22

Хватило меня на две недели подсчётов, и я бросила это дело. Всё-таки интуитивное питание мне ближе. Вероятно я больше вообще никогда считать ккал не буду, просто не вижу в этом для себя смысла 🤔 дефицит и так прекрасно идёт.

261 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 53
Kommentare 
Даша, я на днях "вписала" банку 400 гр мороженого 😄 всю съела.  
28 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Я тоже перестала считать. Не хочется прям капец как.  
28 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Даша, а у меня к лету как-то естественным путем снижается аппетит. Зимой мне хотелось есть очень сильно. Сейчас вообще ок. Поэтому главное активность обычную держать :))  
28 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Annika_V, если не хочется, то и не надо может? А у тетя есть какая-то цель в похудении и тп?  
28 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Катя, так я и не считаю😁 Уже. Цели две - слить отёки, а потом посмотреть, с каким весом мне нормально. Пока я на стадии "слить" в гармошки играю 
28 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Annika_V а вот как их слить? Я уже месяц мучаюсь  
28 Apr 22 vom Mitglied: elena2013p
elena2013p, да хрен их знает, я с января мучаюсь🤣 
28 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
elena2013p спать 8-9 часов в день в одно и то же время + 3-4л воды в день. если ничего не ушло, значит нет у вас отеков. если надавить и отпустить на отекшее место, ямка остается секунд 10?  
28 Apr 22 vom Mitglied: plvotyakov
🤔 послушаю советы про отёки!! Лимфодренажный массаж и лимфомиазот помогает кратковременно и чуть! Спать по 8-9 часов, увы столько времени нет (тогда в сутках только сон, дорога на работу и сама работа 😅). Пить по 4 литра? Ну это офердофига, я пью около 2.5😊. Может ещё есть какие-то чудодейственные средства?! 
28 Apr 22 vom Mitglied: Galina2329
Galina2329 если нет времени на здоровый сон, и нет желания его искать и выделять то зачем пытаться стремиться к здоровому телу?  
28 Apr 22 vom Mitglied: plvotyakov
у меня в интуитивное сразу как-то логически укладывается три пиццы и 4 торта🤣🤣🤣🤣аж завидно🤣🤣 
29 Apr 22 vom Mitglied: Мать котов
ПРИЧИНЫ ВЫПИТЬ Драйнэффект ОТ NL НАТОЩАК УТРОМ: 🔴 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ СВОЙСТВА ✔ Алоэ вера и опунция в составе продукта убирают застой жидкости из тканей и выводят её, устраняют отеки. ✔Лемонграсс наряду с белым чаем стимулирует процессы микроциркуляции в тканях, запускает транспорт биологических жидкостей: движение крови по микрососудам (капиллярное кровообращение), перемещение жидкости и веществ по межклеточным пространствам и транспорт лимфы по лимфатическим микрососудам. 🔴ПИЩЕВАРЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ Драйн содержит биологически активные вещества, в том числе особенно важные для пищеварения. Драйн в 3-4 раза быстрее попадает в клетку, помогая ей очиститься. 👍 ✔Ревень в комплексе с алоэ вера стабилизирует деятельность желудочно-кишечного аппарата. ✔Мята предупреждает застой желчи, способствует её циркуляции, бережно очищает печень. Помогает естественным образом запустить с утра пищеварительную систему, а также очиститься организму от шлаков и токсинов. ☑БОНУС: Ты заметишь, как очистится твоя кожа!!! Кроме того способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 🔴УВЛАЖНЕНИЕ С этим напитком легко распиваться тем, кто ранее пил мало воды или вовсе не пил. СТАКАН напитка драйнэффект - это первый шаг в борьбе с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Поэтому ваш организм будет правильно запущен и целый день сможет функционировать нормально! 🔴 СНИЖЕНИЕ ВЕСА и ЭНЕРГИЯ ✔Мальтодекстрин в сочетании с палантинозой и фруктозой заряжают организм энергией. Убирают усталость. Способствуют более активному образу жизни. Ты сможешь быстрее снижать вес. Если есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан воды с напитком драйн от NL с успехом поможет от нее избавиться, эффект не меньше, чем у кофе! ☝ При этом ваш организм будет в тонусе в течении всего дня. 😃 кому интересно напишите мне в ватцап 89038055437 
29 Apr 22 vom Mitglied: evgenya999
Штаны 🔥🔥🔥 Где такие взять? 
29 Apr 22 vom Mitglied: Severina_Wolf
вам идёт оверсайс! 
29 Apr 22 vom Mitglied: 89161192329
Кто-нибудь ещё прочитал этот чудесный текст про драйн ? Считаю это просто высший пилотаж среди маркетинга -мракобесия ! Собрали в кучу все что могли 😁 даже удалять как спам не буду :))) почти что анекдот 🙂 
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
89161192329, 😀 благодарю!  
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Severina_Wolf, бренд VEA-LA-VIE ☺️ 
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Мать котов, 😁😁😁 просто это объем надо распределить по частям ,а не за раз 😄 
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Да не говори, Даша 🤣🤣🤣👍  
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
По поводу отеков , если они есть на постоянной основе - это к врачу 👌. А так у меня бывают , если съем соленого , если КД , после тяжёлой тренировки тоже немного задерживается вода , если очень много ходила , а на улице духота и тд , перелеты на самолёте либо длительная поездка на машине.  
29 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


k1evyinik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.