Marillion76's Notizen, 19 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
127,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 40,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2022:
1783 kcal Fett: 57,26g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 255,87g.   Mittagessen: Pommes Frites, Yufka, Schafskäse. Abendessen: Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Zucker, Milch 1,5%, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Dr. Oetker Tortenguss Rot. mehr...
3846 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍 
19 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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