k1evyinik's Notizen, 18 Apr 22

Завтрак на дефиците. Плюс 2 яйца. 400 ккал.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
1801 kcal Fett: 72,26g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 152,63g.   Frühstück: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Котлеты, Рис Отварной, Помидоры, Салат Айсберг, Монастырский Двор Хлебцы Рисово-Кукурузные, Мандарины, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 3,2%, Alpro Barista for Professionals Soya, Оливковое Масло, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...

121 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Растёкшийся сверху по сыру, руколе и мясу желток был бы прекрасным украшением этого блюда! :)) 
18 Apr 22 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
Я так и сделала 😂 и это было не очень эстетично! 
18 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Шикарно! Мне бы понравилось! :)) Люблю такую мешанину! :)) 
18 Apr 22 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
Я тоже 😁 
18 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
это отварная говядина? отличный завтрак!  
18 Apr 22 vom Mitglied: Анна Округлая
Нет, это пожаренный стейк "минутка" от Мираторг. Без масла ☺️ 
18 Apr 22 vom Mitglied: k1evyinik
Шикарно. Обожаю салаты с говядиной в охотку.  
19 Apr 22 vom Mitglied: Mishutka1978

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


k1evyinik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.