Chikija's Notizen, 11 Apr 22

Spätstück, Kcal unbekannt; Dosen-Linsensuppe, Kokosnussmilch-Milchreis, Quark mit High-Protein-Vanillepudding, jeden Tag Schokolade, usw...

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1469 kcal

Fett: 70,69g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 109,37g.   Mittagessen: Milsani Kaffeesahne 10% , Birnen, Mandarine, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Rote Paprika, Soto Bio Heidelbeeren , Sansibar Sylt Deluxe Edel-Bitterschokolade 70% Goji & Waldbeere (Lidl) , Annes Feinste Bio Ingwer-Konfitüre Extra , Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Edeka Bio Magerquark , McEnnedy Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mestemacher Eiweißbrot, Alnatura Linsen Topf Vegetarisch , Alnatura Apfelmark mit Birne, Dr. Groß Erythrit / Erythritol, Bio Kokosnussmilch, Alnatura Milchreis, Leitungswasser. Abendessen: Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Protein Wrap. mehr...