Chikija's Notizen, 13 Apr 22

Spätstück, 880 Kcal; Baby-Blattspinat Salat, Banane, Kirschstreuselkuchen, Eiweißbrot mit Mandel-Schoko-Creme, usw...

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1257 kcal

Fett: 54,26g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 109,44g.   Mittagessen: Milsani Kaffeesahne 10% , Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Rapunzel Samba Mandel 48%Mandel (Mandel-Schoko-Creme), Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Westland Old Amsterdam, Mestemacher Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Pur, Soto Bio Heidelbeeren , Rote Paprika, Orangen, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Banane. Abendessen: Alnatura Apfelmark mit Birne, Green Heart Hummus Marrakesch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Karotten, Edeka Grüner Spargel, Edeka Reibekuchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mehr...