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Auf in eine neue Woche 💪🏻
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130,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Hollondaise, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Banane, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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