Mrs_Hudson's Notizen, 31 Mrz 22

Mh. Zur Vollständigkeit noch eingetragen. Essverhalten letzte 2 Wochen ok, Bewegung auch. Habe aber noch andere Symptome und es wird (auch ärztlich) beobachtet. Muss mich etwas in Geduld und keine-Panik üben. Sowohl dass nicht was tumorartiges zurück sein könnte als auch bzgl. Gewichtszunahme. Da hilft mir weiterhin Essen tracken eben auch in Rückschau.
174,5 kg Bisher verloren: 75,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1549 kcal Fett: 68,77g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 160,09g.   Frühstück: Fettarme Milch. Mittagessen: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Hofküche Rote-Beete-Suppe, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Abendessen: Aldi Salatcup Hähnchen, Jack's Farm Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiße. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
auf alle Fälle gute Besserung und ne gute Prognose 🌈 
31 Mrz 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Alles erdenklich Gute 🙏🏼🍀🌸 
31 Mrz 22 vom Mitglied: Aslı.83
Gute Besserung 🙏🏻 
01 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Alles Gute wünsche ich  
01 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
Ich drücke dir die Daumen, dass du bald Klarheit hast und hoffentlich einen Befund, der deine Symptome erklärt, aber trotzdem möglichst harmlos ist und gut zu behandeln! 
06 Apr 22 vom Mitglied: leezah79
Danke euch. Leben läuft weiter, achte auch weiter auf Ernährung, muss nur bisschen drauf achten mich nicht davon frustrieren zu lassen, dass sich das gerade nicht auf Waage spiegelt. Muss mich immer wieder selbst davon überzeugen, dass sich das auch wieder ändert und es wichtig ist durchzuhalten, auch wenn gerade andere Dinge mehr Aufmerksamkeit fordern. Aber irgendwas ist ja immer ;)  
12 Apr 22 vom Mitglied: Mrs_Hudson

     
 

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