annikakei's Notizen, 20 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1108 kcal Fett: 29,46g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 142,88g.   Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Milsani Joghurt 0,1%, Crownfield Cornflakes, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, K-Classic Weichweizengrieß. Abendessen: San Fabio Mozzarella Leicht, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Rote Paprika, Cocktailtomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Ponnath Schinkenbraten. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Alesto Mandeln Naturbelassen, Banane, Milka Milkinis, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...

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