Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Сырники. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Голени Индейки. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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