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Nach 1 Stunden Fitnessstudio und Fahrrad fahren das herliche Wetter genießen. Euch allen noch einen schönen Sonntag
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2571 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 175,76g | Kohlh: 260,07g.
Frühstück: Avocado, Gouda, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Spiegelei, Arepa. Abendessen: Gouda, Ja! Schmand, Champignons, Reis (Gekocht), Olivenöl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Lidl Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Aldi Bagel, Erdbeeren, QNT Whey Protein White Chocolate , Kaufland High Protein Quark Creme Natur, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Relax🎶🎵Take it eeeeeeeaaasy.👍
13 Mrz 22 vom Mitglied: `.Bakumis
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...Mal richtig abhängen👍😉
13 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Mal alles schöööön entspannt schaukeln lassen 😬☀️👌🏼
13 Mrz 22 vom Mitglied: Aslı.83
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13 Mrz 22 vom Mitglied: Henry@Hill
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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