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아침: 굽네닭가슴살김치만두, 단호박샐러드,발사믹
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1271 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: 코스트코 발사믹 글레이즈, 피비핏 피넛버터 파우더, 찐단호박, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Mittagessen: 야채비빔밥. Abendessen: 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 토마토. Snacks/Sonstiges: 스니커즈 아몬드, 바나나. mehr...
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 Kommentare
-약380kcal.
아들 개학하니 아침이 더 바쁨;;;
02 Mrz 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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굿몽🎶 바쁨이 주는 기쁨에 눈을 돌리면 힘이 좀 나지 않을까요? 진자매님의 오늘 하루를 힘차게 응원합니다!!
02 Mrz 22 vom Mitglied: 언제나_봄
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예솜님~늘 응원과 따뜻한 메시지..감동입니다~많은 힘이 되고 있어용~💋💋💋
02 Mrz 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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굿모닝~♡ 바쁨이 글에서 전해지네요~오늘도 함께 화이팅해욥💗
02 Mrz 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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오늘 아침 맛난 거 드셨네요~❤️ 이제 내일이면 벌써 금요일이니 우리 같이 힘내요😆
02 Mrz 22 vom Mitglied: mingmins
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STAROOO님~방학동안 좀 편하게 아침준비하다가 어제부터 아들깨우고 밥차려주구 하려니 적응이;;;ㅎㅎ
스타님두 퐛팅!!😄
02 Mrz 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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mingmins님~만두 참 좋아해서 가끔 닭슴살 만두를 즐겨먹지요~ㅎ 아주 만족스런 아침식사였어요~😋
휴일이 껴서 내일 벌써 금요일이네요~갑자기 기분이 업?!ㅎㅎ
밍민스님두 퐛팅!!😄
02 Mrz 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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앗...스님이 팻시하시는줄...밍민스...님이시군요..ㅋ
02 Mrz 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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