Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 106,88g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehackt, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Haferflocken (Gekocht), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Banane, Cornflakes. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Ja! Kräuterbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Ananassaft, Schlagsahne, Sirup. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanschka's Gewichtsverlauf
|