Mejdunami_'s Notizen, 27 Feb 22

Домашняя шаурма на 319 ккал 😍
Ооочень хотелось, но покупать не рискнула)))
Ведь цель ещё есть, а вес качается

---

1063 kcal

Fett: 31,52g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 111,36g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Хайнц Кетчуп Томатный, Радостино Ложковый Йогурт, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Abendessen: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут. mehr...